Wie man für das Hochgebirge trainiert | Red Bull TV
Wie man für das Hochgebirge trainiert
S2 E1 · 3 Min. · 2018 · Shred Hacks
Xavier De Le Rue zeigt, wie man über seinen Schatten springt und seine Rumpfmuskulatur, seine Ausdauer und seine mentale und körperliche Fitness trainiert, um auf die Berge vorbereitet zu sein. Das funktioniert bei so ziemlich allem, von Yoga über Downhill-MTB bis hin zum ... Pilzesammeln?